MÁY ĐI BỘ TRÊN KHÔNG
Nếu bạn đang tìm mua và muốn lắp đặt các loại thiết bị thể dục thể thao công cộng, hãy liên hệ ngay với công ty Tiến Bảo. Chúng tôi cung cấp các sản phẩm thể dục thể thao chất lượng, trong đó có máy đi bộ trên không rất được khách hàng ưa chuộng.
➩ Thông tin chi tiết:
✔ Mã sản phẩm: TB 211305.
✔ Bảo hành: 18-24 tháng.
✔ Chất liệu: Khung sắt, nhúng kẽm nóng, sơn tĩnh điện
✔ Kích thước: (D x R x C): 1.230 x 630 x 1.460mm
✔ Trụ chính: sản xuất bằng hợp kim thép đúc nguyên khối. độ dày 4.0mm tạo sự chắc chắn cho người dùng khi luyện tập, bền bỉ cho sản phẩm trong quá trình dài sử dụng.
➩ Tác dụng của máy đi bộ trên không:
✔ Nâng cao sức khỏe và tinh thần mỗi ngày
✔ Rèn luyện và tập chuyên sâu vùng cơ chân và cơ đùi
✔ Tốt cho tim mạch
✔ Vận động cho xương và cơ bắp thực sự tốt.
✔ Phát triển sức mạnh của cơ bắp trong chi dưới, bắp đùi và thắt lưng, và cải thiện sự linh hoạt
➩ Cách tập luyện: Hai chân đứng lên bàn đạp, hai tay nắm hai cần phía trên. Di chuyển chân theo bước cắt kéo. Di chuyển hai chân từ trước ra sau và ngược lại như đang bước đi, đều và liên tục.
➩ Cần lưu ý sau:
✔ Một số người có thể cảm thấy hơi chóng mặt sau khi luyện tập với thiết bị này, tuy nhiên sẽ trở lại bình thường sau khi nghỉ ngơi.
✔ Trong khi luyện tập, cần bám chặt hai tay vào tay vịn tránh ngã về phía sau.
✔ Không để người khác đứng đằng trước,sau thiết bị khi đang sử dụng.
✔ Trước khi sử dụng cần xem xét mức độ mài mòn để tránh gây nguy hiểm cho cơ thể, các dụng cụ thể thao ngoài trời này thường bị ảnh hưởng bởi thời tiết ngoài môi trường nên mức độ mòn của các thiết bị khá nhanh.
➩ Khuyến Cáo Khi Sử Dụng Thiết Bị Tập Đi Bộ Trên Không Ngoài Trời
✔ Người thoái hóa khớp gối nên hạn chế đi bộ. Thay vào đó có thể đi bơi hay đạp xe đạp nhẹ nhàng, như thế phần chi dưới vừa được vận động vừa không phải chịu áp lực do trọng lượng thân người. Những đối tượng này khi đi bộ cũng không nên sải bước quá dài, tốc độ không quá nhanh vì sẽ tạo áp lực thêm lên phần khớp đang bị thoái hóa.
✔ Một số người có thể cảm thấy hơi chóng mặt sau khi luyện tập với thiết bị tập đi bộ trên không này, tuy nhiên sẽ trở lại bình thường sau khi nghỉ ngơi.
– Trong khi luyện tập, cần bám chặt hai tay vào tay vịn tránh ngã về phía sau.
– Không để người khác đứng đằng trước,sau thiết bị khi đang sử dụng.
– Trước khi sử dụng cần xem xét mức độ mài mòn để tránh gây nguy hiểm cho cơ thể.
– Người tập cần dựa vào thể trạng và sức khỏe của mình để có một cường độ tập hợp lý.
– Khi sử dụng thiết bị cảm thấy cơ thể có hiện tượng bất thường nên dừng ngay việc sử dụng.
✔ Ngoài ra, những người mắc bệnh về xương khớp, người mới hồi phục sau chấn thương (như giãn dây chằng, bong gân, trật khớp…), bệnh về mạch máu… được bác sĩ yêu cầu hạn chế vận động chân, nẹp cố định… thì chắc chắn không nên tập bằng cách đi bộ. Cố đi bộ, nhất là khi cơ thể quá cân, chỉ làm cho 2 đầu gối thêm quá tải, bệnh thêm nặng, không tốt cho sức khỏe.
Mọi thắc mắc quý khách vui lòng liên hệ theo hotline để được hỗ trợ tư vấn chi tiết. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ!
